Le sens littéral du mot Mudra signifie « sceau », « empreinte ». Nos gestes quotidiens, comme tout mouvement émotionnel ou psychique, sont enregistrés par notre corps où ces empreintes finissent par bloquer la circulation de l'énergie dans les canaux.

Or, la précision des mudras stylisés, en restaurant la circulation énergétique, permet de dénouer les tensions accumulées dans les grandes articulations et de lever les blocages émotionnels.

Outils de recentrage pour calmer, rééquilibrer, unifier.

Sorte de méditation en mouvement, la pratique des mudras favorise l'équilibre des deux hémisphères cérébraux, facilite la clarté d’esprit et l'expérience spirituelle, la libération des blocages énergétiques et offre un "nettoyage" du pratiquant tant sur le plan physique qu'émotionnel et mental....

Jayaprakas Narayanan est danseur de kathakali, théâtre dansé du Kerala, diplômé de la prestigieuse école Kalamandalam. Il enseigne le kathakali en Inde et à l’étranger et s’attache à faire découvrir la puissance des mudras comme une pratique en soi.